Será que fazer uma semana inteira de treino físico contribui para uma melhor prestação no jogo do fim-de-semana?
Pois, por experiência própria parece que não. Mesmo não agradando os treinos só de pernas a ninguém , existem treinadores que continuam a ensistir nesse método. Mas a realidade é que cheguei ao jogo e notei ao intervalo que toda a equipa estava estafada, talvez até mais do que tivéssemos feito uma semana normal de treinos com bola.
Como alguém que admiro muito me disse um dia, à maneiras de treinar a parte física juntamente com a técnica e a táctica. "Uma posse de bola de 5v5 durante 20 minutos e a resisência fica mais preparada do que andar a correr à volta do campo à toa..." Para além de cativar muito mais, ser mais divertido e enriquecedor, estamos a fazer a coisa de que realmente gostamos: jogar futebol em vez de estarmos a correr à volta do campo, coisa que eu considero "atletismo".
Até à próxima ;)
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Antes de mais, parabéns pelo Blog!
ResponderEliminarIniciativas destas fazem falta a blogosfera, e fazem falta ao futebol. Se mais jogadores conseguissem transmitir com clareza aquilo que sentem nos treinos, os treinadores podiam ajustar as coisas de modo a ir aos interesses comuns. Só assim se promove a união indispensável para se atingir os objectivos.
No que diz respeito a este post em particular. Quem me conhece, sabe da minha opinião.
As teorias e metodologias de treino do futebol ( e dos outros desportos colectivos) foram importadas do atletismo. Foi ai que tudo começou, os treinos intervalados, os picos de forma.. as maneiras de se trabalhar para atingir o sucesso.
O problema é que .. desportos colectivos são radicalmente diferentes do Atletismo.
O Atletismo tem 4 ou 5 ou 6 eventos durante o ano, e passam-se semanas sem que haja competição. Assim.. faz sentido que se treine a pensar em picos de forma.
O que acontece no futebol é que o campeonato praticamente só para em julho, e principio de agosto ( excepto para competições internacionais.
Ou seja.. todas as semanas.. temos de estar no nosso pico, temos de estar no máximo. Faz sentido trabalhar da mesma maneira que no atletismo?... não me parece.
E o que se vê hoje em dia, nos treinadores que se dedicam a sério a aprender o jogo, a aprender a maneira de ensinar o jogo, é que o treino é radicalmente diferente de há 20 anos atrás.
Só através do jogo podemos ensinar futebol, caso contrário... estamos a ocupar o tempo.
De que me vale ter os jogadores frente a frente a fazer passe. O que é que eles aprendem a fazer ? a passar ? mas no jogo o passe não é feito frente a frente, há opositores, há pressão, a bola não esta parada.
Logo.. se isso não acontece, porque treinamos?
Há de chegar a altura em que os jogadores vão ter "tomates" para perguntar aos treinadores porque é que estão a realizar este ou aquele exercicio.
Só ai é que se vai diferenciar os fracos dos fortes. Um treinador que sabe o que está a fazer, que planeia os treinos, que não anda ali a passar o tempo, é capaz de responder a todas as perguntas.
Os outros... engasgam-se e mandam encher.
Façam perguntas, questionem, queiram saber mais. Só assim vão evoluir. Futebol é para quem pensa o jogo.